06-70/358-6244 info@mandalasobarlang.hu

Nyitva tartás és programok:

Sóhomokozó

Minden korosztályt várunk sok szeretettel a sószobába, ahol a gyerekeknek lehetősége van játszani és sóhomokozni, a felnőtteknek pedig nyugágyat biztosítunk a kényelmes kikapcsolódáshoz.

A terem korlátozott befogadóképessége miatt feltétlenül szükséges előre bejelentkezni a 06-70/358-6244-es telefonszámon.

Árainkat itt találod!

GlamOriginal boszorkánykonyha- csináld meg a saját sminkcuccodat!

 

Szeretnél saját sminktermékeket készíteni, amelyeket saját magad állítasz össze? A színeket illetően csak a fantáziád és ízlésed szab határt.

Az alapanyagokról a GlamOriginal makeup by Nature gondoskodik, így teljesen biztos lehetsz benne, hogy az elkészült dekorkozmetikumod:

100% természetes összetevőket tartalmaz,
talkummentes,
pálmaolajmentes,
állatkísérletmentes,
minden bőrtípus számára kíméletes,
parabénmentes.

A workshopon három terméket készíthetsz el:

szemhéjpúder
rúzs vagy szájfény
pirosító (ami lehet akár highlighter, vagy bronzosító is)

A workshopon kulisszatitkokat osztunk meg Veled, megismerheted azokat az alapanyagokat amelyekkel dolgozunk, továbbá mesélünk az összetevők tulajdonságairól, jótékony hatásairól.

Fontos információk:

A workshop a Mandala Sóbarlang csoport szobájában kerül megrendezésre.

Következő időpontok:

  • 2019. Szeptember 7. szombat 11:00
  • 2019. Szeptember 26. csütörtök 18:00
  • 2019. Október 17. csütörtök 18:00

A program díja: 12.000 Ft.

A workshopot vezeti: Kobzos Judit – GlamOriginal by Nature 

További információ:

 https://www.facebook.com/events/511111092976677/?event_time_id=511111099643343

Csakrameditáció Angival!

 

A CSAKRAMEDITÁCIÓ, egy vezetett relaxáció, ahol a fő energiaközpontok – csakrák – tisztítása, harmonizálása történik.

A csakrákat lótuszvirágoknak vizualizáljuk a relaxációban, és a lótusz “szirom-hangjait” pedig Angi zengeti, mely a szanszkrit “ABC” 50 betűjéből áll. Minden csakrákhoz külön megerősítéseket (szankalpákat) is elmond, hogy azok rezgése a mentális síkban “dolgozzon”.
A vendégek hanyatt fekve vagy kényelmes meditációs ülésben szemben helyezkednek el vele. A horkolás teljesen helyénvaló, úgy is hatásos.
A csakrákhoz tartozó gyógyító ásványai is veletek vannak a térben, melyeket gondosan letisztít minden egyes használat előtt és után is. Veletek lesz még Nepálból, a Boudhanath Stupa mellett vásárolt hangtála, ami a felső csakrák rezgésére van hangolva.

GYERE LAZÍTANI, TISZTULNI, EGÉSZ-SÉGESNEK, ÉS SZERETET-TELJESNEK LENNI!

 

Fontos információk:

A foglalkozás a Mandala Sóbarlang sószobájában kerül megrendezésre szerdánként 17:30-18:30-ig és 19:30-20:30-ig.

A program díja: 2500ft.
Időtartalma: 60 perc

A foglalkozást vezeti: Marosán Angelika Annapūrnā

A korlátozott férőhelyek miatt előzetes bejelentkezés szükséges.

Jógaszőnyeget és takarókat biztosítunk.

Bejelentkezés: 06-70/358-6244 vagy a Facebook eseménynél: https://www.facebook.com/events/634556800373397/

Hozzád beszélek!

Szülői kommunikációs tréning

 

Neked szól, ha 

– néha te is tanácstalanul állsz a gyerek viselkedése előtt
– nem tudsz mit kezdeni a hisztikkel, dührohamokkal
– kezelhetetlennek és nem együttműködőnek látod a gyereket
– nem érted, hogy miért nem fogad szót
– állóháborúk, patthelyzetek alakulnak ki
– sokszor erőből kell megoldanod a helyzeteket
– azt érzed, a te igényeid az utolsó utáni helyre szorultak
– ha belefáradtál a folyamatos küzdésbe

Gyere, mert itt megtanuljuk, hogy hogyan lehet

– szeretetteljesebb, békésebb kapcsolatokat kialakítani a családon belül
– együttműködő légkört teremteni, ahol mindannyian egyformán vagytok fontosak
– megérteni, hogy mi zajlik a gyermekedben, amikor sír, dühös, nem fogad szót
– lecsillapítani a viharos kedélyeket

A tanfolyam erősen gyakorlati fókuszú, ezért megköveteli az aktív részvételt a csoporttagoktól is. A közös munkát mindig kiegészítjük “házi feladatokkal”, hogy a való életben is tudjátok tesztelni és begyakorolni a tanultakat, amely a folyamatos használattól akár készségszintűvé is válhat (azaz automatikusan így fogsz működni).

A témák feldolgozásához segítségül hívjuk az integrált szemléletű gyereknevelési elméleteket, a rogersi kommunikációs modellt, Thomas Gordon gyakorlati útmutatásait, és a Beszélj úgy könyvek is terítékre kerülnek.

10 héten keresztül heti egy alkalommal (2 óra) találkozunk.

Fontos információk:

A foglalkozás a Mandala Sóbarlang csoport szobájában kerül megrendezésre Szeptember 13.-tól péntekenként 18:00-20:00-ig.

A foglalkozást vezeti: Wouters Kriszta

További információ és bejelentkezés: 

https://www.facebook.com/events/935309190149158/

kskozma@gmail.com

Tel: 06-30/222-6995

A tréning ára: 55.000Ft/fő (10 alk.)

Hatha jóga Andrással

 

A Jógát egy autentikus indiai jóga ashramban tanultam, Swami Sivananda tanítványi vonalán. Mestereim : Ram Jain, Omkar Jain, Kaylani Jain Hauswirth.

Tradícionális és modern nyugati emberek számára összeállított ágazatokkal egyaránt foglalkozom. Így minden kedves vendégem megtalálhatja a saját egyéniségének legmegfelelőbb gyakorlási típust, stílustól, szinttől és kortól függetlenül.

A fejlődés biztosított!

Szeretettel várlak csoportos és magán óráimra is.

Om Shanti

Fontos információk:

Az óra a Mandala Sóbarlang kisszobájában kerül megrendezésre hétfőn és szerdán 19:00-20:30-ig.

1 alkalom: 2200 Ft.

Havi bérlet ára (heti 2 alk.): 13.000 Ft.

Időtartam: 90 perc

A foglalkozást vezeti: Fekete András

Kiscsoportos óra, jógaszőnyeget biztosítunk!

Bejelentkezés: 06-70/255-0719

Gyermek hastánc 2 éves kortól

A gyermek hastánc az egyik legkedvesebb, legérdekesebb, legizgalmasabb és legösszetettebb mozgásforma minden kicsiny lányka számára. A kislányok játszva és örömmel sajátítják el azt a csodálatos keleti táncot.

A rendszeres táncnak köszönhetően a gyermekben kialakul a növekvő testtudatosság, önbizalommal teli személyiség, harmonikus, összerendezett mozgás, szabad önkifejezés.

Mindezek mellett: fejlődik a ritmusérzék, harmóniába kerül a test és lélek, a jó társaság az új barátságok kialakulását is eredményezi, és természetesen szabad tánc mindenek felett 😉

Az órára kényelmes, szabad mozgást lehetővé tevő ruhában érkezzenek a gyermekek. Mivel mezítláb táncolunk, ezért szükség szerint vastag zoknit viseljenek. Bár gondoskodunk gyümölcsteáról, igény szerint víz vagy üdítő is legyen a kis táncosoknál.

Fontos információk:

Az óra a Sóska Sóbarlang csoportszobájában kerül megrendezésre szombatonként 12:00-13:00-ig.

Az óra díja 2500 Ft, vagy bérlettel 2000 Ft (a 4 alkalmas bérlet 8000 Ft). A szülők az óra során bent ülhetnek a teremben, vagy megvárhatják az óra végét a fogadótérben.

Időtartalma: 60 perc

A foglalkozást vezeti: Péteri Krisztina

További információ: everydaylifeofabellydancer.blogspot.hu

Bejelentkezés: mahasti@freemail.hu

Tel: 06-70/632-2692